
CLINICA DE ESCALADA
Nuestra clínica de escalada te ofrece un espacio seguro y divertido para aprender y mejorar tus habilidades de escalada.
Contamos con entrenadores altamente cualificados que te ayudarán a alcanzar tus objetivos
Descubre los beneficios del entrenamiento de escalada para tu cuerpo y mente.
Organizamos clases de escalada para todas las edades y niveles.
Clínica de Escalada en Roca para Principiantes
1. Introducción y Objetivos
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Objetivo: Introducir a los principiantes en el mundo de la escalada en roca, enseñando los fundamentos básicos, la seguridad y las técnicas iniciales de escalada.
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Público objetivo: Personas sin experiencia previa en escalada que buscan aprender los conceptos básicos de manera segura y efectiva.
2. Estructura del Programa
Día 1: Introducción a la Escalada en Roca
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Teoría:
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Qué es la escalada en roca y sus diferentes tipos (deportiva, tradicional, boulder).
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Principios de seguridad en escalada: caídas, aseguramiento, comunicación.
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Técnicas básicas de aseguramiento y control de caídas.
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Equipamiento básico: arneses, cuerdas, mosquetones, cascos.
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Cómo utilizar y ajustar el equipo de escalada.
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Práctica:
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Familiarización con el equipo.
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Técnicas básicas de escalada: agarres, movimientos simples.
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Escalada en rutas fáciles y controladas.
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Aseguramiento básico y técnicas de descenso.
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Escalada en rutas fáciles con supervisión cercana.
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Ejercicios para mejorar la técnica y confianza.
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Día 2: Seguridad y Técnica Básica
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Teoría:
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Principios de seguridad en escalada: caídas, aseguramiento, comunicación.
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Técnicas básicas de aseguramiento y control de caídas.
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Técnicas para escalar de manera más eficiente: posición del cuerpo, movimientos.
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Cómo superar el miedo a la altura y mejorar la confianza.
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Cómo aplicar las técnicas aprendidas en diferentes situaciones.
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Práctica:
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Aseguramiento básico y técnicas de descenso.
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Escalada en rutas fáciles con supervisión cercana.
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Ejercicios para mejorar la técnica y confianza.
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Ejercicios de técnica en rutas fáciles.
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Escalada en diferentes tipos de rutas, enfocándose en el control y la técnica.
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Escalada guiada en rutas adaptadas al nivel de los participantes.
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Prácticas para superar el miedo y mejorar la confianza.
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Día 3: Evaluación y Cierre
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Teoría:
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Evaluación de habilidades y conocimientos adquiridos.
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Discusión sobre próximos pasos y cómo continuar aprendiendo.
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Revisión de los conceptos aprendidos y resolución de dudas.
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Práctica:
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Escalada en rutas de nivel básico para demostrar habilidades.
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Evaluación de técnicas y corrección de errores.
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Revisión final con retroalimentación personal.
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Entrega de certificados de participación y logros.
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3. Equipamiento Necesario
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Para los instructores:
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Equipos de escalada completos.
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Material de seguridad y primeros auxilios.
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Para los participantes:
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Arnés de escalada (facilitados por la Va Viajes).
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Calzado adecuado para escalada. (el participante lo trae)
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Casco (facilitados por la Va Viajes).
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Dispositivos de aseguramiento (facilitados por la Va Viajes).
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Ropa adecuada y cómoda.
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4. Requisitos y Seguridad
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Requisitos previos:
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Sin experiencia previa necesaria.
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Buen estado de salud general.
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Seguridad:
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Instrucciones claras sobre procedimientos de seguridad.
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Supervisión constante durante todas las actividades.
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Revisiones de equipo antes de cada sesión.
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5. Inscripción y Logística
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Inscripción:
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Registro previo en línea o en el lugar del evento.
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Información sobre precios, fechas y duración del curso.
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Logística:
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Ubicación del curso (gimnasio de escalada o área de escalada al aire libre).
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Horarios y duración diaria del curso.
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6. Evaluación y Certificación
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Evaluación:
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Evaluación básica de habilidades y conocimientos al final del curso.
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Acreditación:
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Certificados de participación y logros para los asistentes principiantes.
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Este formato está diseñado para guiar a los principiantes a través de los aspectos básicos de la escalada en roca, asegurando una experiencia segura y educativa.
Equipo básico para escalada deportiva a nivel principiante que tienes que traer:
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Gatas: Son los zapatos especiales para escalada, te brindan adherencia a las paredes y te permiten realizar movimientos precisos.
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Ropa cómoda y transpirable: Para moverte con libertad.

Incluye:
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Contrato de prestación de servicio
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Casco
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Arnés
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Dispositivos de aseguramiento
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Agua de garrafón
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Café y galletas
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Bebidas rehidratantes
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Instructores
Costo:
$ 3,000 por persona
















Destino: CDMX y Puebla
Estados: el Perico Pue. CU, Ajusco
Salida: CDMX Y Puebla
Temporada: Todo el año
Modalidad: Grupo
Idiomas: Inglés, Español y Francés
Cupo Máx: 4 personas
Duración: 5 días
Horario de inicio: 8 a.m.
Horario de termino: 2 p.m.
Distancia: 0 km
Tiempo de Caminatas: 0 horas
Altitud de Inicio: 0 msnm
Altitud Final: 0 msnm
Desnivel: 0 m
Clima: Frio a Templado



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